Je m'appelle Christine Duquesne. Pendant longtemps, je me suis cherchée. J'ai travaillé plus de 15 ans en tant que consultante dans le secteur financier/RH en lien avec l'informatique pour un logiciel de gestion intégrée. J'étais à la recherche de solutions pour mes clients, en faisant attention au détail et au global pour la durabilité dans le temps (quand c'était possible et surtout qd les clients voulaient voir plus loin, à LT...). Je les formais pour qu'ils soient le plus autonome possible.

J'ai suivi des cours qui me faisaient du bien (guide nature, communication non violente, ...). Je me suis formée : en sophro pr un retour vers soi, au corps, à la respiration, aux constellations familiales pr apprendre à me connaître, différencier les émotions des autres des miennes, recevoir des infos sur mes lignées, le yoga pour aligner corps, respiration et mouvements .... la thérapie psychocorporelle intégrative, elle m'a permis de regrouper tous les outils que j'avais déjà, en allant plus loin encore, à la source des blessures, des insécurités, je me suis donc lancée en tant que thérapeute.

Dans ma carrière de consultante, j'ai vécu le stress, les échéances et demandes (toujours plus grandes mais en moins de temps possible), la pression (celle qu'on ressent, celle qu'on reçoit - ou qu'on accepte de prendre 😅-,  et surtout celle qu'on se met tout seul), le besoin de bien faire les choses (de A à Z), ...

J'ai dépassé mes limites, j'ai voulu en faire trop, mon corps m'a dit "STOOOOOP✋ si tu continues, tu meurs...". Arrêt pour burnout... j'ai commencé par me dire que ma reconversion totale serait rapide, ... je ne pouvais pas être en arrêt trop longtemps... j'étais en mode survie, à rechercher la sécurité financière, je suis passée par la culpabilité, la honte, la colère, la tristesse, ... d'être ainsi arrêtée, de ne pas en avoir fait assez (alors que j'en faisais trop), se sentir nulle, ou impuissante, ....

J'ai pris le temps de me ressourcer, d'apprendre à connaître mes limites et mes besoins grâce à la thérapie psychocorporelle.  Je me suis intéressée au système nerveux allant à la source du burnout pour moi, et donc du stress. Pourquoi étais-je sans cesse en vigilance? en stress alors que tout va bien? ... J'ai creusé les traumas et stress post-traumatiques, les addictions (parce que oui pour s'en sortir, tenir ou décompresser, on trouve des béquilles pour tenir face au trauma vécu que ce soit le sucre pour moi, la cigarette, l'alcool et la drogue pr d'autres).

J'en suis venue à repenser mes activités, à réorganiser, fusionner mes outils pour vous proposer un accompagnement alliant sécurité, ancrage, gestion des émotions et des sensations, fluidité, reconnexion à soi, à son âme véritable, à sa puissance intérieure.