Retrouver la sérénité, l'énergie et la joie au quotidien

Commencer une thérapie psycho-corporelle avec une thérapeute à Nivelles
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Une thérapie psychocorporelle est-elle faite pour moi?

Une thérapie psychocorporelle est faite pour vous si :
  • vous êtes motivé à changer les choses! Vous voulez vous reprendre en main.
  • vous avez envie de retrouver votre énergie, votre joie, le sens dans ce que vous faites.
  • peut-être avez-vous déjà essayé d'autres types de thérapies sans voir de changement.
  • vous désirez apprendre à vous connaître: pour comprendre ce qui vous a amené dans cet état, pour apprendre vos limites et jouer quotidiennement avec ce qui est là.

"Vous méritez de vivre une vie plus légère et épanouie. Prenez soin de vous aujourd’hui, pour mieux vivre demain."

Vous sentez bien que quelque chose doit changer...

Pourtant, vous vivez bien : vous avez une bonne situation, un toit sur la tête et des proches avec qui partager…. 
sans vous en rendre compte, vous avez perdu votre énergie, votre joie.

Fatigue Physique

Vous êtes tout le temps tendu, fatigué par ce mental qui tourne en boucle. Ce stress continu, ça vous épuise.

Fatigue émotionnelle

-Irritable ou triste, vous êtes à fleur de peau pour un rien, ...
-Frustation, honte, culpabilité de ne plus arriver à faire "comme avant"
-La joie? perdue au détour d'un chemin... vous ne savez plus quand....

Ressources

Petit à petit, vous réduisez vos moments ressources (activités,  balade, amis, ...) pour récupérer... 

Vous avez déjà fait le pas le plus important: 
vous rendre compte que quelque chose doit changer, actuellement dans votre vie!

C'est la première étape!

  • Puisque vous êtes ici, c’est que vous cherchez une solution. Bravo à vous! C'est courageux.

  • La prise de conscience est vraiment une des étapes essentielles à toute démarche. Tant que vous n’êtes pas conscient que quelque chose ne va pas, vous ne pouvez rien changer, pas vrai? Là, vous le savez. Donc vous allez pouvoir agir.

  • Vous allez pouvoir choisir ce qui vous correspond le mieux. Trouver la personne qui  vous accompagnera est aussi délicat que choisir la saveur de sa glace ou de son sorbet. C’est important que vous puissiez vous sentir bien, pour pouvoir déposer tout ce qui vous traverse, et remonter la pente en terme d’énergie, d’apaiser vos pensées au quotidien et retrouver votre joie naturelle.
Je prends RV

Imaginez-vous dans quelques mois : 
sereine, énergique et en joie!!

  • C'est le bon chemin, vous le sentez! 
  • Vous suivez votre cœur, et les indications de votre corps.
  • Votre entrain est de retour, vous avez retrouvé du sens dans ce que vous faites.
  • Vos relations sont plus apaisées.
  • Vous êtes sereine.
  • Vous êtes bien tout simplement.
Je prends RV

Qui suis-je?

Je suis Christine Duquesne, thérapeute et praticienne en psychocorporelle à Nivelles.
Décider de se faire accompagner demande du courage et n'est pas toujours facile.
C’est oser se montrer vulnérable à certains moments, cela peut vous faire peur et c’est tout naturel.
Chaque parcours est différent, parce que nous avons tous un vécu, un ressenti, ... qui nous est propre.
Si vous désirez changer les choses, contactez-moi.
Je commencerai par comprendre votre situation actuelle afin de vous aiguiller au mieux. 
Si vous et moi sommes d'accord pour démarrer, je vous accompagnerai à votre rythme vers votre objectif. 
Ensemble pas à pas, vers votre autonomie!
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Comment puis-je vous aider :

Stress
Apaiser l'esprit 
Accueillir les émotions
Apprendre à lâcher-prise sur ce que vous ne pouvez changer
                      
Epuisement/Burn-out
Ressourcer le corps
Equilibrer le quotidien 
entre vitalité et détente
Retrouver joie et sens 
   
Développement Personnel
Apprendre à vous connaître
Etre doux avec vous-même
Vous libérer de schémas répétitifs 


Témoignages

+32474198597
contact@christineduquesne.com
Centre thérapeutique TRIO
Boulevard de la Dodaine, 28
1400 - Nivelles

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